urashimaru’s blog

愛犬のことや熱帯魚、ティフトン芝、ダイエットや筋トレなど、

2018-07-26から1日間の記事一覧

お家でヨーグルト

先程注文しました。 家でヨーグルトが作れることに加え、低温調理で作れる料理がたくさんあるところが魅力です。 中でも、低温調理で鳥胸肉のハムを作ってみたいです。鳥胸肉は高たんぱく低カロリーなのでダイエット&筋トレには最高の食材です。 アイリスオ…